o kościach

W ciągu całego życia jesteśmy wystawieni na niebezpieczeństwo zapadnięcia na choroby różnorakiego rodzaju. Schorzenia kości także nie są osobliwością. Szkielet to nie tylko umożliwający ruch element organizmu człowieka.
Budujące części kostne zawierają składniki mineralne, i pomimo, że stopniowo odnawiają się to bywają narażone na atak przez chorobę. A ta może mieć genezę odmiennego rodzaju. Do najczęściej występujących należą przyczyny: dziedziczne, związane z niedoborami witamin i minerałów, wywołane zmianami hormonalnymi oraz metaboliczne, a także wywołane zmianami nowotworowymi. Z wiekiem zwiększa się prócz tego zagrożenie wystąpieniem osteoporozy.
układ kostny u osób starszych
Stan ten może powodować zwiększoną kruchość kości. Wczesne fazy rozwoju schorzenia wielokrotnie pozostają ignorowane, a odczuwany typowy dla osteoporozy ból – zlekceważony. Niestety, gdyż najbardziej satysfakcjonujące wyniki daje szybko rozpoczęte leczenie. Bardzo istotne jest jednak głównie stosowanie działań zapobiegawczych. Wówczas nawet w okresie starości będziemy mogli czerpać radość ze sprawności. Do konkretnych elementów procedury zapobiegawczej można zaliczyć: systematycznie wykonywane aktywności ruchowe oraz odpowiednią, obfitującą w minerały oraz witaminy dietę. Dobrym posunięciem będzie też kontrola ciężaru ciała, ponieważ nadwaga ma wyniszczający wpływ na kościec.